Alternativen zur Knie-OP bei Arthrose

Steffi G. fragt:

Ich habe eine Arthrose im linken Kniegelenk und dadurch zunehmend Schmerzen. Nun rät mir der Orthopäde zu einer Gelenkspiegelung. In einer Zeitschrift habe ich gelesen, dass derartige Operationen häufig nicht nur überflüssig sondern sogar sinnlos sind. Gibt es konservative natürliche Alternativen zu dem vorgeschlagenen Eingriff?

Alp Fit Antwort darauf:

Liebe Frau G.,

es stimmt, dass gerade Knie immer öfter ohne wirklichen Nutzen für den Patienten operiert werden. Studien haben sogar ergeben, dass diese Eingriffe nicht wirkungsvoller als eine Scheinoperation waren. Versuchen Sie daher zunächst einmal, Ihre Knorpelsubstanz im Kniegelenk wieder aufzubauen und den weiteren Verschleiß zu stoppen. Fertigpräparate mit Chondroitinsulfat oder Glucosaminsulfat (z. B. Arthrobel®, Voltaflex®) sind hier die geeignete Maßnahme. Enzyme aus Ananas und Papaya (z. B. in Phlogenzym®) bauen die Entzündungsstoffe im Kniegelenk wieder ab, sodass das Knie abschwellen kann und die Schmerzen nachlassen. Zusätzlich sollten Sie für regelmäßige Bewegung sorgen, damit das Gelenk gut durchblutet wird. Am geeignetsten sind hier Schwimmen und Radfahren, da bei beiden Sportarten keine Gewichtsbelastung auf den Knien liegt

Mit sportlichen Grüßen

Alp Fit